체력 측정과 평가, 자신에 맞는 운동 처방까지
[휴먼에이드포스트] 9일 서대문구 '국민체력100 체력인증센터'를 다녀왔다.
'100세까지 건강하게'라는 뜻으로 국민체육진흥공단에서 운영하는 이곳은 국민들의 체력 검사를 수행하고 평가해주는 공인된 인증 기관이다.
이곳에서 하는 일은 △체력측정 △체력평가 △운동처방 △체력인증 등이다.
한마디로 국민의 체력 상태를 측정 및 평가해주고 운동 상담을 통해 부족한 부분까지 처방해주는 스포츠 복지 서비스다.
상담을 통해 자신의 체력 수준에 맞는 운동 프로그램도 소개받을 수 있다.
집콕생활로 인한 답답함에서 벗어나 자신의 체력을 측정해보고 각자에게 맞는 스포츠를 즐겨보자.
체력인증센터는 전국에 76개가 있고 서울에는 9곳이 운영되고 있다.
체력측정 및 체력증진 교실 등의 프로그램은 홈페이지를 통한 인터넷 예약이나 전화 예약을 해야 참여할 수 있다.
* 현재 정민재 기자는 휴먼에이드포스트에서 생생한 '포토뉴스'를 취재 및 발굴하고 있는 발달장애 기자입니다. '쉬운말뉴스' 감수위원으로도 활동하고 있어요.
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#서대문구체력인증센터
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